Vào ngày 27 tháng 10 năm 2017, danh sách dịch vụ kế toán các chất gây ung thư do Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới công bố đã được phân loại sơ bộ để tham khảo, và caffeine được đưa vào danh sách ba loại chất gây ung thư.
vấn đề nghiện cà phê
Puerto Rico Yaoco Chọn
Puerto Rico Yaoco được chọn (7 ảnh)
Một trường đại học ở Anh đã mời 300 tình nguyện viên tham gia nghiên cứu, chia những người nghiện cà phê và không nghiện cà phê thành hai nhóm, ngừng uống cà phê 16 giờ trước khi thử nghiệm và quan sát những thay đổi trong nồng độ của họ. Sau 16 tiếng "cai cà phê", chỉ những người hâm mộ cà phê mới được uống cà phê, và những người không thích cà phê không được uống cà phê, nhưng kết quả cho thấy nồng độ của những người uống cà phê cũng bình thường như những người không hâm mộ cà phê. Do đó, người ta ước tính rằng ngay cả khi những người không phải là fan của cà phê có uống cà phê cũng không dịch vụ kế toán giúp cải thiện sự tập trung cũng như hiệu quả công việc.
Các học giả phụ trách cuộc điều tra cho biết adenosine, chất làm chậm phản ứng của cơ thể người, tạo cảm giác "sảng khoái" sau khi uống cà phê vì caffeine ngăn adenosine xâm nhập vào tế bào, khó gây buồn ngủ. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng caffeine có thể thu hẹp các mạch máu, tăng tốc độ lưu thông máu và gây đau đầu. Một số người nghiện cà phê cảm thấy đau đầu, khó chịu, căng cơ và bồn chồn khi họ không uống cà phê.
Uống cà phê có ảnh hưởng đến giấc ngủ không
Nhiều người gặp phải trường hợp không thể ngủ được do tinh thần quá phấn khích sau khi uống cà phê, đó là do trong cơ thể người có một chất dẫn điện tên là adenosine, có thể điều khiển hoạt động của dây thần kinh, dẫn đến thở chậm lại, tâm trạng suy nhược, dạ dày giảm. tiết dịch vụ kế toán acid và tác dụng lợi tiểu. Caffeine sẽ giả mạo adenosine, khiến cơ thể nghĩ rằng tác dụng của adenosine đã xảy ra, khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, tăng axit trong dạ dày, đi tiểu nhiều hơn và tự nhiên ít buồn ngủ hơn. Điều đáng chú ý là tác dụng ngắn hạn của chất caffeine này là Tỉnh táo, không có nghĩa là thể lực đã thực sự hồi phục. Ngoài ra, quá trình chuyển hóa caffein của mỗi người là khác nhau, và độ nhạy cảm của họ với caffein cũng khác nhau, vì vậy một số người không cảm thấy rằng giấc ngủ bị ảnh hưởng sau khi uống cà phê. Vì vậy, một tách cà phê nóng sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể tiếp thêm sinh lực cho cơ thể và tinh thần, giúp tâm trạng thoải mái dịch vụ kế toán hơn, trong khi nó có thể gây mất ngủ vào ban đêm.
Nó có làm mất canxi không
cà phê
cà phê
Khi mọi người ngày càng chú ý nhiều hơn đến vấn đề mất canxi và loãng xương, thì cũng có nhiều nhầm lẫn về cà phê. Về mối quan hệ giữa lượng caffeine và bệnh loãng xương, nghiên cứu vẫn đang được tiến hành và không có bằng chứng trực tiếp nào cho thấy caffeine gây loãng xương, nhưng một số nghiên cứu cho rằng caffeine làm tăng sự mất canxi. Vì vậy, có ý kiến cho rằng những người yêu thích cà phê nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để bổ sung canxi, chẳng hạn như chuẩn bị những lát phô dịch vụ kế toán mai hoặc bánh pho mát thưởng thức cùng cà phê, không những có thể bổ sung canxi mà còn giúp cà phê ngon hơn.
Coffee and Beauty
Comments